A.D.I.D.A.S.

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC02646

Pure Boost X – moja nowość! Jak pierwszy raz je zobaczyłam byłam niesamowicie ciekawa jak buty z dziurą leżą na stopie. Przekonałam się! I? NIESAMOWITE. Mój pierwszy trening w nich był na bieżni – przebiegłam 20 okrążeń, które potwierdziły, że te buty są do tego świetne. Idealnie dostosowują się do stopy, bardzo lekkie. Możecie je dostać tutaj: http://www.adidas.pl/buty-pure-boost-x/AQ6682.html

Na dniach pokażę Wam również moje dwie inne pary, które używam :)DSC02648

DSC02696

Tzw. “deska” UWIELBIAM! Jedno z moich ulubionych ćwiczeń.

DSC02662

Odpoczynek po dwudziestu okrążeniach :) Ja akurat nie należę do osób, które mogą powiedzieć, że kochają biegać. Zdecydowanie bardziej wolę treningi siłowe. Nie mniej jednak dla zdrowia i kondycji czasem również biegam!

DSC02659

Wiem, że strasznie wiele osób pomija jakąkolwiek formę rozgrzewki – ja nigdy. Rozgrzewka jest strasznie istotna, trenowałam kiedyś piłkę ręczną dzięki czemu wiem, że rozgrzewka to sprawa priorytetowa. Pamiętajcie niezależnie od chęci zróbcie rozgrzewkę, chociażby krótką!

DSC02673

DSC02702

Pompki! Moje ręce są chyba najsłabsze z całego ciała. Mimo to nie poddaje się i staram się wycisnąć jakąś “pompkę”. Widać po mojej minie, że to dla mnie nic prostego! :) Ale pamiętamy – NIE PODDAJEMY SIĘ!

DSC02701

Udało się!

DSC02672

DSC02676

DSC02712

DSC02719

DSC02744

Małe skoki w dal! Na dobitkę! :)

DSC02756

DSC02778

Mam też na sobie nowe leginsy! Znalazłam dla Was bezpośredni link: http://www.adidas.pl/legginsy-techfit-floral-print-long/AJ0537.html.   Uwielbiam takie szalone mieszanki – oczywiście czarne klasyczne to must have w mojej szafie, nie mniej jednak czasem również lubię wskoczyć w takie kolorowe ubrania! Tym bardziej kiedy za oknem zaczęła się właśnie wiosna! :) Jak Wam mija dzień? Ja niedawno wróciłam z pracy, piszę dla Was posta, a za chwilkę muszę wrzucić trzeci bieg bo na 18 idę ze znajomymi na dobre włoskie jedzonko! Zresztą każdy dobrze wie, że dla mnie makaronu nigdy nie za dużo! :) Buziaki!

sun

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC02273

DSC02250

DSC02238

DSC02268Czy Wy też cieszycie się tak nadchodzącą wiosną jak ja? Uwielbiam poczuć ten wiosenny zapach! Cieszę się, że nareszcie wyszło słońce! Oby jego jak najwięcej! Dzisiaj miałam intensywny dzień, wyszłam wcześnie rano i chwile temu wróciłam do domu. Dzisiaj zrobiłam trening w domu, jutro również mam taki zamiar, natomiast w sobotę pójdę na siłownię! Może zrobię jakieś foty! :) Jutro piątek i weekend!

cold

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC02092

DSC02073

DSC02060

 

DSC02103

DSC02056

DSC02071

DSC02102Cieszę się, że już przyszła wiosna i temperatura idzie w górę! Poczucie wiosennego powietrza to świetne uczucie – lepiej się wstaje, lepiej się funkcjonuje! Wiosno czekam! :) Płaszcz na zdjęciu z Reserved, sukienka Stradivarius i buty Aldo. Odcienie szarości uwielbiam! :)

sunday

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

s

DSC02421

DSC02408

DSC02410

DSC02414

DSC02416

DSC02435

12884411_1077415692319592_35484040_n.jpg

12874466_1048881945172072_1288683946_o

12874457_1048882008505399_191442989_o

12884483_1077415545652940_831239580_n

DSC02443Jak minęła Wam niedziela? Moja cudownie! Wyspałam się na zapas bo w tygodniu nigdy nie mam na to czasu,  zjedliśmy śniadanie i spotkaliśmy się ze znajomymi na spacer z naszymi psami. Czarna Shiva moja i biała Indi – dogo argentino od przyjaciół. Znają się od szczeniaka i mimo, że są sukami uwielbiają się wspólnie bawić i spędzać czas! Mamy nadzieję, że tak już pozostanie :) Wstąpiliśmy na odpoczynek i kawkę do Laby, miejsce gdzie można iść z psami = idealne dla nas! Uwielbiam takie miejsca i jestem niesamowicie szczęśliwa, że ludzie są coraz bardziej otwarci na takie rzeczy! Oby takich miejsc było coraz więcej! Po dłuuuuuugim spacerze pojechaliśmy na siłownie, potem obiad i trochę relaksu. Najbardziej czekam na weekend własnie po to aby móc spokojnie spędzić czas ze swoim narzeczonym i ze swoją Shivą. W tygodniu mamy pracę i wiele innych spraw na głowie, więc doceniam każdy weekend i staram się z niego wyciągnąć jak najwięcej. Buziaki!

ZARA

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC02301

DSC02287 (1)

DSC02290

DSC02348

DSC02335

DSC02315

DSC02287

DSC02285

DSC02343

DSC02311

W końcu wyszło słońce! Jestem najszczęśliwszą osobą na świecie, od razu lepiej zaczyna się dzień! Ostatnio ciągle brzydka pogoda była strasznie demotywująca – nie mniej jednak codziennie rano wstawałam i każdego dnia robiłam trening! Musimy pamiętać – zła pogoda to żadne usprawiedliwienie! Dzisiaj miałam na sobie srebrne buty, czarne 7/8 spodnie i kurtkę ze sztucznego futra! Wszystko z Zary. Uwielbiam takie wygodne połączenia :) No i okuuuuulary, które kocham! Nigdy nie rozłączam się z okularami kiedy świeci słońce, moje oczy są strasznie wrażliwe i chwila bez okularów kończy się łzami :( Dzisiejszą sobotę spędzam na spokojnie przed telewizorem – to jedyny dzień, w którym oglądam telewizję i to nawet nie zawsze ! Życzę Wam miłego wieczoru i widzimy się jutro!
PS: zapraszam na instagram #gajanagalstjan :*

coat

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC01804

DSC01801

DSC01845

DSC01805

DSC01811

DSC01819

DSC01837Mój ulubiony płaszcz! Kupiłam go w Zarze, szpilki również, natomiast kapelusz dostałam w prezencie :) Uwielbiam łączyć go z tym płaszczem. Ostatnio Was zaniedbałam, ale miałam strasznie mało czasu! W poniedziałek miałam urodziny, a dzisiaj je obchodzę w szerszym gronie :) Muszę jeszcze szybko posprzątać, a zaraz po tym mam fryzjera! Dlatego muszę już kończyć, napiszę jutro! :)

Zapraszam na swojego instagrama! www.instagram.com/gajanagalstjan Buziole!

adidas

||||| Like It 0 Lubię to! |||||

DSC02018

DSC02016

DSC02009

DSC02008

DSC02007Jak podoba Wam się połączenie szpilek z luźną, sportową bluzą? Jak dla mnie bomba! Uwielbiam nosić bluzy tego typu często do szpilek bądź obcasów, gdzie wiem, że wiele osób nigdy na ten krok by się nie zdecydowało. Jakby nie patrzeć przyjęło się, że eleganckie łączymy z eleganckimi, sportowe ze sportowymi, ale dlaczego by czasem nie zmienić tego schematu? Zwykłe klasyczne szpilki, które się są za wysokie co za tym idzie bardzo wygodne! Już odzwyczaiłam się trochę od szpilek, które nie mają platformy, więc teraz kiedy jej nie mam, szpilka musi być nie za wysoka 😀 Moje jedne z ulubionych spodni, które są z River Island, uwielbiam spodnie z tego sklepu i jestem bardzo zawiedziona, że nie ma go już w Polsce, ale pocieszam się sprzedażą internetową :) I jedna z ulubionych bluz firmy Adidas. Następnym razem wybiorę sportową opcję do tej bluzy :) Udanego sobotniego wieczoru Wam życzę!

Kontakt